現(xiàn)在的礦泉水形形色色， 有一兩塊一瓶的，也有十幾塊一瓶的， 有甚者賣到幾十上百。 那我們買哪種水好？ 它們之間究竟有什么差別？ 這些水有何區(qū)別？ 其實， 這些水嚴(yán)格來說應(yīng)該稱作“瓶裝水”， 大概可以分為純凈水、礦泉水、礦物質(zhì)水等三種 純凈水 售價：1~3元 優(yōu)點(diǎn)：清潔衛(wèi)生、便宜 缺點(diǎn)：不含礦物質(zhì) 顧名思義是純潔、干凈，里面除了水還是水。水源多采用我們?nèi)粘Ｉ钣盟ㄟ^適當(dāng)?shù)氖称芳庸し椒ㄖ瞥伞?礦物質(zhì)水 售價：2~5元 優(yōu)點(diǎn)：價格便宜，里面含有礦物質(zhì) 缺點(diǎn)：礦物質(zhì)不是的，而是人工添加的 采用的是自來水，經(jīng)滲透過濾，變成干凈的水以后，往里面添加一些礦物質(zhì)（比如鈣、鎂離子）而成。 通過瓶裝水包裝辨別“礦物質(zhì)水”： 商品命名為XX飲用水； 看配料表：配料表中會注明人工添加的物質(zhì)： 礦泉水 售價：十幾元到幾千不等 優(yōu)點(diǎn)：富含礦物質(zhì)。如：鋰、鍶、鋅、碘、硒等 缺點(diǎn)：某些珍貴區(qū)域產(chǎn)的價格高 礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w，含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。 那問題來了： 到底喝什么樣的水好？ 專家介紹，其實喝水只是為了補(bǔ)水，別指望靠水里的微量元素來補(bǔ)充營養(yǎng)。我們?nèi)粘ｏ嬍持兴鶖z入的微量元素早就超過了從水中獲得的一丟丟。 喝純凈水不會導(dǎo)致身體營養(yǎng)流失， 喝礦泉水也不會補(bǔ)充多少微量元素。 購買前要先觀察有沒有漏水及沉淀， 還要選擇合格的生產(chǎn)廠家， 注意商品名稱、生產(chǎn)日期、礦物質(zhì)等等。

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